Sleep Banking: தூக்கத்தை எதிர்கால தேவைக்காக சேமித்து வைக்க முடியுமா? ஆய்வில் புதிய தகவல்
எதிர்காலத் தூக்கமின்மையைச் சமாளிக்க முன்னரே அதிக நேரம் தூங்கித் 'தூக்கத்தைச் சேமிப்பது' செயல்திறனை மேம்படுத்தும் எனச் சில ஆய்வாளர்கள் கூறினாலும், இது ஏற்கனவே உள்ள 'தூக்கக் கடனை' ஈடு செய்யும் முயற்சியே தவிர உபரியாகச் சேமிக்க முடியாது என மற்றோர் தரப்பு வாதிடுகிறது.
